Lichaamsgerichte therapie
in Driehuis
Voor een fijnere relatie met jezelf en anderen
Ik ben Jorit en ik werk lichaamsgericht met trauma.
In mijn praktijk help ik je om weer in contact te komen met jezelf, via je lichaam.
Haptotherapie is lichaamgerichte therapie wat je helpt meer te gaan voelen wat goed is voor jou. Misschien herken je jezelf hierin?
Je blijft doorgaan en merkt dat je steeds ‘aan’ staat, terwijl je jezelf nauwelijks nog voelt. Of je ervaart juist veel spanning, onrust, slaapt regelmatig slecht en hebt last van overprikkeling. Het lukt je niet om hieruit te komen. Je blijft terugvallen in hetzelfde gedrag.
Vrij van je patronen
Op het moment dat je hoofd en je lijf gaan samenwerken, krijg je meer regie over hoe je voelt, denkt en handelt. Je gaat de signalen van je lijf weer voelen, patronen begrijpen en doorvoelen en zo kom je stap voor stap dichter bij jezelf.
Mijn lichaamgerichte begeleiding kan worden toegepast bij een breed scala aan klachten, waaronder:
Trauma: als jou iets is overkomen, dit kan soms ook lang geleden zijn, en nog steeds invloed op je hebben.
Vastlopen in patronen.
Opgejaagd gevoel.
Veel piekeren.
Slecht slapen.
Nieuwe levensfase.
Stress en spanning.
Angst en depressie.
Gebrek aan (zelf)vertrouwen.
Gevoel van stagnatie.
Onverklaarbare fysieke en mentale klachten.
Gespannen gevoel.
Geen gevoel voor eigen grenzen.
Relatieproblemen.
Burn-out.
De zee, strand en ruimte hebben me altijd getrokken. Daar heerst een natuurlijk stilte, en samen met de altijd bewegende golven kom ik daar tot mezelf. De golven kun je zien als jouw emoties.
Wat is haptonomie en wat is haptotherapie?
Haptonomie is een wetenschap en die zich richt op het voelen, aanraken en het ontwikkelen van een bewuste verbinding met je lichaam en emoties. Haptotherapie is de behandelvorm van haptonomie. Het is lichaamgerichte therapie en helpt je beter te voelen wat er in je lichaam en rondom je gevoel gebeurt.
Lees meer over haptotherapie, de massages en over mij.