Je verlangt naar rust in je hoofd en contact met je lichaam. Zodat je je weer ontspannen, verbonden en veerkrachtig voelt. Minder piekert. Beter voor jezelf zorgt. Moeiteloos keuzes maakt. Meer energie hebt. En vol vertrouwen voelt wat goed voor jou is.

In deze online module ontdek je hoe je eenvoudig kunt oefenen in lichaamsbewustzijn.
Zonder prestatie en zonder moeten.
Maar aandacht, zachtheid en ruimte om te voelen wat er in jou leeft.

wanneer fijn om te doen, als je:

🌿 Een vol hoofd hebt en verlangt naar meer rust
🌿 Meer wilt leven vanuit balans en energie
🌿 Verbinding zoekt met jezelf én de mensen om je heen

Wat:

• Een heldere uitleg over lichaamsbewustzijn

• Twee eenvoudige oefeningen die je meteen kunt doen

• Een zachte uitnodiging om te voelen en aanwezig te zijn in je lijf