Ervaar haptotherapie bij
Jorit van de Brug in Driehuis
Herken je dit?
Je blijft doorgaan en merkt dat je steeds ‘aan’ staat, terwijl je jezelf nauwelijks nog voelt. Of je ervaart juist veel spanning, onrust, slaapt regelmatig slecht en hebt last van overprikkeling. Het lukt je niet om hieruit te komen. Je blijft terugvallen in hetzelfde gedrag.
Vrij van je patronen
Op het moment dat je hoofd en je lijf gaan samenwerken, krijg je meer regie over hoe je voelt, denkt en handelt. Je gaat de signalen van je lijf weer voelen, patronen begrijpen en doorvoelen en zo kom je stap voor stap dichter bij jezelf.
Waarom Haptonomie aan zee?
Ik ben Jorit en in mijn praktijk help ik je om weer in contact te komen met jezelf, via je lichaam.
De zee, het strand en de ruimte hebben me altijd getrokken. Daar heerst een natuurlijk stilte, en samen met de altijd bewegende golven kom ik daar tot mezelf. De golven kun je zien als jouw emoties.
Wat is haptonomie en wat is haptotherapie?
Haptonomie is een wetenschap en die zich richt op het voelen, aanraken en het ontwikkelen van een bewuste verbinding met je lichaam en emoties. Haptotherapie is de behandelvorm van haptonomie. Het helpt je beter te voelen wat er in je lichaam en rondom je gevoel gebeurt.
Waarom kiezen voor haptotherapie?
Je ervaart:
meer rust in je hoofd
Omdat je leert luisteren naar de signalen van je lichaam. En niet alles meer op wilskracht doet.
een diepere verbinding met jezelf
Je gaat jezelf beter voelen, begrijpen en serieus nemen.
meer energie en veerkracht
Door spanning los te laten ontstaat ruimte. Je systeem hoeft minder te compenseren.
duidelijkheid in wat je nodig hebt
Je lijf laat voelen waar je grens ligt en wat je verlangen is.
stevigheid en veiligheid in jezelf
Je voelt je meer gegrond en aanwezig, alsof je thuiskomt in je eigen fundament.
meer verbinding met anderen
Als je bij jezelf kunt blijven, wordt contact vanzelf zachter, opener en echter.