Haptotherapie
herken je dit?
Voel je je vaak gespannen, alsof je hoofd altijd aanstaat en je nooit stopt met denken? Merk je dat je veel geeft aan anderen, maar dat het je tegelijkertijd uitput en je moeilijk tot rust komt? Misschien ervaar je dat het plezier in je leven minder wordt, dat negatieve gedachten vaker de overhand nemen of dat je sneller geïrriteerd raakt.
Die onrust kost veel energie. Energie die je liever zou gebruiken om je weer jezelf te voelen – met meer ontspanning, plezier en ruimte in je leven.
Daar kan haptotherapie bij helpen.
In mijn praktijk voor haptonomie in Driehuis bied ik je een veilige plek om weer in contact te komen met jezelf. Met aandacht, aanraking en vertraging ontstaat er ruimte om te voelen wat er werkelijk speelt. Je hoeft het niet langer alleen met je hoofd op te lossen.
Samen onderzoeken we hoe je meer rust, energie en veerkracht kunt ervaren – zodat jij weer de regie krijgt over jouw leven.
“Voel je weer thuis in je lijf”
Welkom bij mijn praktijk, vlakbij de duinen en het bos.
Ik begeleid mensen die verlangen naar meer rust, ontspanning en verbinding – met zichzelf én met anderen.
Misschien herken je het wel: altijd maar doorgaan, veel in je hoofd zitten, proberen alles te begrijpen of onder controle te houden… terwijl je lijf eigenlijk om iets anders vraagt. Wat je verlangt is thuiskomen, in jezelf, in je eigen lijf.
Samen gaan we stap voor stap vertragen. Met een warme en lichaamsgerichte aanpak help ik je om spanning te herkennen, te reguleren en te voelen wat er werkelijk speelt. Je hoeft het niet meer alleen met je hoofd te doen – je mag ook vertrouwen op wat je lichaam je vertelt.
Mijn kracht ligt in het werken met lichaamsbewustzijn, stressregulatie en de dynamiek in relaties. Maar bovenal bied ik een plek waar je je gezien en gesteund mag voelen. Zodat er ruimte ontstaat om weer te ademen, te voelen en jezelf te zijn.
specifieke info Voor mannen
Soms loop je vast. In je werk, in je relatie, of simpelweg in jezelf. Misschien voel je druk van buitenaf om sterk, onafhankelijk of ‘rationeel’ te zijn – terwijl je van binnen juist onrust, vermoeidheid of leegte ervaart. Haptotherapie helpt je om weer contact te maken met je lijf, met wat jij voelt en nodig hebt. Niet zweverig, maar heel concreet. Zodat je stap voor stap ruimte maakt voor rust, richting en verbinding – met jezelf en de mensen om je heen.
Haptotherapie in Driehuis, Velsen, vlakbij Haarlem en Amsterdam.
aantal reviews
-
Ik had moeite met ontspannen en in het hier en nu te leven. Jorit nam altijd de tijd en wist mij te 'onthaasten'. Ik heb veel inzichten gekregen waar ik in het dagelijks leven mee kan oefenen. Wat ik altijd zal onthouden en nu ook soms tegen anderen zeg: “je hoeft niet te veranderen, je gaat iets nieuws bijleren waardoor er meer balans komt”. Merel
-
Het traject was voor mij in vele opzichten een 'eye opener' en ik ben sindsdien veel rustiger en ik heb mega veel over mezelf geleerd. Samen hebben we geïnvesteerd in mijn toekomst en daar ben ik haar heel dankbaar voor. Nicole S.
-
Jorit heeft mij enorm geholpen met meer vanuit mijn lichaam met mijn geest in contact te komen. Zo kon ik met haar aan de slag met meer in mijn eigen kracht staan en grenzen aangeven. Beatrijs
-
Jorit heeft mij weer naar mijn ‘ware ik’ teruggebracht! Ik was haar volkomen kwijt. Kon niet meer helder denken laat staan voelen! Jorit heeft de gave mensen te kunnen ‘lezen’ daardoor voel je je gehoord, gezien en ‘gedragen’. Dit alles op een zachte, liefdevolle en kundige wijze. Tegen iedereen die, om wat voor reden dan ook, ‘vastgelopen’ is en hulp zoekt zou ik willen zeggen boek een proefsessie bij Jorit! Je hoeft het niet alleen te doen…..Ellen
-
Ik heb Jorit gevonden toen ik herstellende was van overspanningsklachten. Voor mij was het heel belangrijk om weer goed in contact te komen met mijn gevoel. Hier heeft Jorit me geweldig bij geholpen. Jeroen K.
-
Jorit is een fijne, deskundige professionele haptonoom.
Zij leert je op een fijne manier in een veilige omgeving weer te voelen in je lijf.
Het wandelen vond ik ook erg leuk, even in een andere setting!
Door de oefeningen heb ik geleerd om meer uit mijn hoofd te leven en echt te voelen in mijn lijf, de kleine signalen weer oppikken.
De therapie heeft mij vooral geholpen om (nog) beter bij mezelf te blijven en te voelen wat ík vind en hierin te luisteren naar mijn intuïtie/gevoel. Jacinthe
voel je je vaak gespannen? Haptonomie helpt je uit je hoofd te komen en meer rust te ervaren in je lijf.
Haptotherapie kan onder worden toegepast
bij stress en spanning, angst en depressie, onverklaarbare lichamelijke en/of mentale klachten, relatie- en identiteitsproblemen,
en trauma.
WERK SAMEN MET JORIT.
COACHING
Laat je leiden naar een leven met meer evenwicht, meer verbinding met je lichaam en rust in je hoofd.
INZICHTEN
Inzichten kunnen ons helpen om nieuwe dingen te begrijpen, en ons leven op een positieve manier veranderen.
NATUUR
Naast het werken in de praktijkruimte zijn ook sessies in de natuur mogelijk: op het strand, in de duinen of in het bos.